Abhyanga
Abhyanga
Abhyanga ist eine ayurvedische, sanfte und rhythmische Massage mit diversen Ölsorten, die je nach derKonstitution des Patienten angewendet wird. Abhyanga besteht aus einer Kombination von Handgriffen wie
Klopfen, Drücken, Rubbeln und Kneten. Sie soll die Entschlackungskanäle (Srotas) öffnen, sie schützen sowie
das Gleichgewicht der Bioenergien (Doshas) verbessern. Dadurch wird das Immunsystem gestärkt und die
Ausleitung von Toxinen aktiviert. Sie wird oft von zwei Masseuren gleichzeitig, durchgeführt (Synchron-Abhyanga). Abhyanga gilt als sehr energetisierend, entspannend und ausgleichend.